Nietrzymanie moczu, zwane również inkontynencją, to problem, który może znacząco wpłynąć na jakość życia. Dotyka przede wszystkim osób starszych, kobiet w ciąży, po porodzie, mężczyzn z przerostem prostaty, ale nie tylko. Na szczęście istnieje wiele metod, które można wykorzystać, by poprawić swój komfort. Jakie mogą być przyczyny inkontynencji i w jaki sposób można im zapobiec?
Nietrzymanie moczu, czyli inkontynencja, to stan, w którym osoba nie ma pełnej kontroli nad oddawaniem moczu. Dzieje się to bez wcześniejszego, wyraźnego sygnału od organizmu, np. podczas kaszlu, kichania, ćwiczeń fizycznych, a nawet podczas zwykłych czynności, takich jak chodzenie czy siedzenie. Nietrzymanie moczu może być stałe lub czasowe i dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet w różnym wieku.
Niestety problem ten wpływa negatywnie na jakość życia, dlatego warto zapoznać się ze sposobami radzenia sobie z inkontynencją oraz zadbać o odpowiednią profilaktykę.
Jeśli zmagasz się z problemem nietrzymania moczu, warto wiedzieć, że istnieją różne rodzaje tego zaburzenia. Do najczęstszych rodzajów należą:
Niektóre osoby doświadczają więcej niż jednego typu nietrzymania moczu, co może znacznie pogorszyć jakość życia. Warto zwrócić się o pomoc do lekarza, który pomoże w ustaleniu przyczyny i doborze odpowiedniego leczenia.
Popuszczanie moczu może mieć różne przyczyny, ale niektóre z nich łatwo rozwiązać. Do najczęstszych przyczyn nietrzymania moczu należą:
Warto zwrócić się o pomoc do lekarza, który może pomóc w ustaleniu przyczyny nietrzymania moczu i doborze odpowiedniego leczenia. W niektórych przypadkach zmiana stylu życia, wzmocnienie mięśni miednicy lub stosowanie odpowiednich leków może pomóc w łagodzeniu objawów.
Tak, istnieje wiele sposobów, które mogą pomóc w zapobieganiu i łagodzeniu nietrzymania moczu, m.in.:
W niektórych przypadkach, gdy inne metody nie przynoszą poprawy, konieczne może być zastosowanie terapii farmakologicznej lub zabiegów chirurgicznych. Ważne jest, aby w przypadku problemów z nietrzymaniem moczu skonsultować się z lekarzem, który dobierze odpowiednie leczenie i pomoże w doborze najlepszych metod profilaktycznych.
Ćwiczenia mięśni Kegla polegają na kontrolowaniu mięśni dna miednicy, które odpowiadają m.in. za kontrolę oddawania moczu. Regularne wykonywanie tych ćwiczeń może przynieść pozytywne efekty w leczeniu nietrzymania moczu.
Ćwiczenia te są łatwe do wykonania, bezpieczne i można je robić w każdej pozycji, np. siedząc, leżąc czy stojąc. Ważne jest jednak, aby wykonywać je regularnie i poprawnie, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
Emsella to innowacyjna metoda leczenia nietrzymania moczu, wykorzystująca technologię fali radiowej. Podczas zabiegu wystarczy usiąść na specjalnym fotelu, który emituje fale radiowe na obszarze mięśni dna miednicy.
W wyniku działania fali radiowej mięśnie ulegają stymulacji, co przyczynia się do poprawy ich funkcji i zwiększenia ich siły. Zabieg jest bezbolesny i nieinwazyjny, a jego efekty są widoczne już po kilku sesjach. Esmella jest skuteczna w leczeniu różnych rodzajów nietrzymania moczu, zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o zabiegu Esmella, sprawdź nasz ostatni wpis!
Nietrzymanie moczu to częsty problem, który dotyka różne grupy wiekowe niezależnie od płci. Istnieje wiele przyczyn tego schorzenia, w tym problemy neurologiczne, przerost prostaty, ciąża i poród, menopauza, a także niezdrowy styl życia.
Jednym z najważniejszych sposobów zapobiegania nietrzymaniu moczu jest prowadzenie aktywnego i zdrowego stylu życia, a także regularne wykonywanie ćwiczeń mięśni Kegla. Istnieją też innowacyjne i co najważniejsze, bezinwazyjne metody takie jak Esmella, która pomogła już niejednej osobie z problemem nietrzymania moczu. Pamiętaj jednak, że w przypadku wystąpienia objawów nietrzymania moczu, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, który dobierze odpowiednie metody leczenia.
Badania prenatalne Gliwice
Balon żołądkowy Gliwice
Bariatra Gliwice
Biopsja fuzyjna prostaty Gliwice
Blefaroplastyka powiek Gliwice
Chirurg dziecięcy Gliwice
Chirurg Gliwice
Chirurg naczyniowy Gliwice
Cryo T-shock Gliwice
Diabetolog Gliwice
Dietetyk Gliwice
Emsella Gliwice
Emslim Gliwice
Endoskopia Gliwice
Endokrynolog Gliwice
Fala uderzeniowa Gliwice
Fizjoterapia Gliwice
Gastroskopia Gliwice
Ginekolog Gliwice
Kardiochirurg Gliwice
Kardiolog Gliwice
Kolonoskopia Gliwice
Kriolipoliza Gliwice
Laboratorium diagnostyczne Gliwice
Laserowe leczenie chrapania Gliwice
Laserowe leczenie nietrzymania moczu Gliwice
Laserowe podcięcie wędzidełka Gliwice
Leczenie żylaków Gliwice
Neurolog Katowice
Okulista Gliwice
Operacja stulejki Gliwice
Ortopeda Gliwice
Osocze bogatopłytkowe Gliwice
Pediatra Gliwice
Powiększanie penisa Gliwice
Profilaktyka raka szyjki macicy Gliwice
Proktolog Gliwice
Psychiatra Gliwice
Psycholog Katowice
Reumatolog Gliwice
Rewitalizacja pochwy Gliwice
Urolog Gliwice
Wazektomia Gliwice
Treningi Gliwice
Badania prenatalne Gliwice
Balon żołądkowy Gliwice
Bariatra Gliwice
Biopsja fuzyjna prostaty Gliwice
Blefaroplastyka powiek Gliwice
Chirurg dziecięcy Gliwice
Chirurg Gliwice
Chirurg naczyniowy Gliwice
Cryo T-shock Gliwice
Diabetolog Gliwice
Dietetyk Gliwice
Emsella Gliwice
Emslim Gliwice
Endoskopia Gliwice
Endokrynolog Gliwice
Fala uderzeniowa Gliwice
Fizjoterapia Gliwice
Gastroskopia Gliwice
Ginekolog Gliwice
Kardiochirurg Gliwice
Kardiolog Gliwice
Kolonoskopia Gliwice
Kriolipoliza Gliwice
Laboratorium diagnostyczne Gliwice
Laserowe leczenie chrapania Gliwice
Laserowe leczenie nietrzymania moczu Gliwice
Laserowe podcięcie wędzidełka Gliwice
Leczenie żylaków Gliwice
Neurolog Katowice
Okulista Gliwice
Operacja stulejki Gliwice
Ortopeda Gliwice
Osocze bogatopłytkowe Gliwice
Pediatra Gliwice
Powiększanie penisa Gliwice
Profilaktyka raka szyjki macicy Gliwice
Proktolog Gliwice
Psychiatra Gliwice
Psycholog Katowice
Reumatolog Gliwice
Rewitalizacja pochwy Gliwice
Urolog Gliwice
Wazektomia Gliwice
Treningi Gliwice
Badania prenatalne Katowice
Balon żołądkowy Katowice
Bariatra Katowice
Biopsja fuzyjna prostaty Katowice
Blefaroplastyka powiek Katowice
Chirurg dziecięcy Katowice
Chirurg Katowice
Chirurg naczyniowy Katowice
Cryo T-shock Katowice
Diabetolog Katowice
Dietetyk Katowice
Emsella Katowice
Emslim Katowice
Endoskopia Katowice
Endokrynolog Katowice
Fala uderzeniowa Katowice
Fizjoterapia Katowice
Gastroskopia Katowice
Ginekolog Katowice
Kardiolog Katowice
Kolonoskopia Katowice
Kriolipoliza Katowice
Laboratorium diagnostyczne Katowice
Laserowe leczenie chrapania Katowice
Laserowe leczenie nietrzymania moczu Katowice
Laserowe podcięcie wędzidełka Katowice
Leczenie żylaków Katowice
Neurolog Katowice
Okulista Katowice
Operacja stulejki Katowice
Ortopeda Katowice
Osocze bogatopłytkowe Katowice
Pediatra Katowice
Powiększanie penisa Katowice
Profilaktyka raka szyjki macicy Katowice
Proktolog Katowice
Psychiatra Katowice
Psycholog Katowice
Reumatolog Katowice
Rewitalizacja pochwy Katowice
Urolog Katowice
Wazektomia Katowice
Treningi Katowice
Badania prenatalne Katowice
Balon żołądkowy Katowice
Bariatra Katowice
Biopsja fuzyjna prostaty Katowice
Blefaroplastyka powiek Katowice
Chirurg dziecięcy Katowice
Chirurg Katowice
Chirurg naczyniowy Katowice
Cryo T-shock Katowice
Diabetolog Katowice
Dietetyk Katowice
Emsella Katowice
Emslim Katowice
Endoskopia Katowice
Endokrynolog Katowice
Fala uderzeniowa Katowice
Fizjoterapia Katowice
Gastroskopia Katowice
Ginekolog Katowice
Kardiolog Katowice
Kolonoskopia Katowice
Kriolipoliza Katowice
Laboratorium diagnostyczne Katowice
Laserowe leczenie chrapania Katowice
Laserowe leczenie nietrzymania moczu Katowice
Laserowe podcięcie wędzidełka Katowice
Leczenie żylaków Katowice
Neurolog Katowice
Okulista Katowice
Operacja stulejki Katowice
Ortopeda Katowice
Osocze bogatopłytkowe Katowice
Pediatra Katowice
Powiększanie penisa Katowice
Profilaktyka raka szyjki macicy Katowice
Proktolog Katowice
Psychiatra Katowice
Psycholog Katowice
Reumatolog Katowice
Rewitalizacja pochwy Katowice
Urolog Katowice
Wazektomia Katowice
Treningi Katowice
Otrzymasz raz w miesiącu interesujące wiadomości związane z usługami GlivClinic.
Badania prenatalne Gliwice
Balon żołądkowy Gliwice
Bariatra Gliwice
Biopsja fuzyjna prostaty Gliwice
Blefaroplastyka powiek Gliwice
Chirurg dziecięcy Gliwice
Chirurg Gliwice
Chirurg naczyniowy Gliwice
Cryo T-shock Gliwice
Diabetolog Gliwice
Dietetyk Gliwice
Emsella Gliwice
Emslim Gliwice
Endoskopia Gliwice
Endokrynolog Gliwice
Fala uderzeniowa Gliwice
Fizjoterapia Gliwice
Gastroskopia Gliwice
Ginekolog Gliwice
Kardiochirurg Gliwice
Kardiolog Gliwice
Kolonoskopia Gliwice
Kriolipoliza Gliwice
Laboratorium diagnostyczne Gliwice
Laserowe leczenie chrapania Gliwice
Laserowe leczenie nietrzymania moczu Gliwice
Laserowe podcięcie wędzidełka Gliwice
Leczenie żylaków Gliwice
Neurolog Katowice
Okulista Gliwice
Operacja stulejki Gliwice
Ortopeda Gliwice
Osocze bogatopłytkowe Gliwice
Pediatra Gliwice
Powiększanie penisa Gliwice
Profilaktyka raka szyjki macicy Gliwice
Proktolog Gliwice
Psychiatra Gliwice
Psycholog Katowice
Reumatolog Gliwice
Rewitalizacja pochwy Gliwice
Urolog Gliwice
Wazektomia Gliwice
Treningi Gliwice
Badania prenatalne Gliwice
Balon żołądkowy Gliwice
Bariatra Gliwice
Biopsja fuzyjna prostaty Gliwice
Blefaroplastyka powiek Gliwice
Chirurg dziecięcy Gliwice
Chirurg Gliwice
Chirurg naczyniowy Gliwice
Cryo T-shock Gliwice
Diabetolog Gliwice
Dietetyk Gliwice
Emsella Gliwice
Emslim Gliwice
Endoskopia Gliwice
Endokrynolog Gliwice
Fala uderzeniowa Gliwice
Fizjoterapia Gliwice
Gastroskopia Gliwice
Ginekolog Gliwice
Kardiochirurg Gliwice
Kardiolog Gliwice
Kolonoskopia Gliwice
Kriolipoliza Gliwice
Laboratorium diagnostyczne Gliwice
Laserowe leczenie chrapania Gliwice
Laserowe leczenie nietrzymania moczu Gliwice
Laserowe podcięcie wędzidełka Gliwice
Leczenie żylaków Gliwice
Neurolog Katowice
Okulista Gliwice
Operacja stulejki Gliwice
Ortopeda Gliwice
Osocze bogatopłytkowe Gliwice
Pediatra Gliwice
Powiększanie penisa Gliwice
Profilaktyka raka szyjki macicy Gliwice
Proktolog Gliwice
Psychiatra Gliwice
Psycholog Katowice
Reumatolog Gliwice
Rewitalizacja pochwy Gliwice
Urolog Gliwice
Wazektomia Gliwice
Treningi Gliwice
Badania prenatalne Katowice
Balon żołądkowy Katowice
Bariatra Katowice
Biopsja fuzyjna prostaty Katowice
Blefaroplastyka powiek Katowice
Chirurg dziecięcy Katowice
Chirurg Katowice
Chirurg naczyniowy Katowice
Cryo T-shock Katowice
Diabetolog Katowice
Dietetyk Katowice
Emsella Katowice
Emslim Katowice
Endoskopia Katowice
Endokrynolog Katowice
Fala uderzeniowa Katowice
Fizjoterapia Katowice
Gastroskopia Katowice
Ginekolog Katowice
Kardiolog Katowice
Kolonoskopia Katowice
Kriolipoliza Katowice
Laboratorium diagnostyczne Katowice
Laserowe leczenie chrapania Katowice
Laserowe leczenie nietrzymania moczu Katowice
Laserowe podcięcie wędzidełka Katowice
Leczenie żylaków Katowice
Neurolog Katowice
Okulista Katowice
Operacja stulejki Katowice
Ortopeda Katowice
Osocze bogatopłytkowe Katowice
Pediatra Katowice
Powiększanie penisa Katowice
Profilaktyka raka szyjki macicy Katowice
Proktolog Katowice
Psychiatra Katowice
Psycholog Katowice
Reumatolog Katowice
Rewitalizacja pochwy Katowice
Urolog Katowice
Wazektomia Katowice
Treningi Katowice
Badania prenatalne Katowice
Balon żołądkowy Katowice
Bariatra Katowice
Biopsja fuzyjna prostaty Katowice
Blefaroplastyka powiek Katowice
Chirurg dziecięcy Katowice
Chirurg Katowice
Chirurg naczyniowy Katowice
Cryo T-shock Katowice
Diabetolog Katowice
Dietetyk Katowice
Emsella Katowice
Emslim Katowice
Endoskopia Katowice
Endokrynolog Katowice
Fala uderzeniowa Katowice
Fizjoterapia Katowice
Gastroskopia Katowice
Ginekolog Katowice
Kardiolog Katowice
Kolonoskopia Katowice
Kriolipoliza Katowice
Laboratorium diagnostyczne Katowice
Laserowe leczenie chrapania Katowice
Laserowe leczenie nietrzymania moczu Katowice
Laserowe podcięcie wędzidełka Katowice
Leczenie żylaków Katowice
Neurolog Katowice
Okulista Katowice
Operacja stulejki Katowice
Ortopeda Katowice
Osocze bogatopłytkowe Katowice
Pediatra Katowice
Powiększanie penisa Katowice
Profilaktyka raka szyjki macicy Katowice
Proktolog Katowice
Psychiatra Katowice
Psycholog Katowice
Reumatolog Katowice
Rewitalizacja pochwy Katowice
Urolog Katowice
Wazektomia Katowice
Treningi Katowice
Otrzymasz raz w miesiącu interesujące wiadomości związane z usługami GlivClinic.