Zapraszamy na badania endoskopowe. Zadzwoń i zapisz się na swój termin już dzisiaj!

Nietrzymanie moczu, zwane również inkontynencją, to problem, który może znacząco wpłynąć na jakość życia. Dotyka przede wszystkim osób starszych, kobiet w ciąży, po porodzie, mężczyzn z przerostem prostaty, ale nie tylko. Na szczęście istnieje wiele metod, które można wykorzystać, by poprawić swój komfort. Jakie mogą być przyczyny inkontynencji i w jaki sposób można im zapobiec?

Czym charakteryzuje się nietrzymanie moczu?

Nietrzymanie moczu, czyli inkontynencja, to stan, w którym osoba nie ma pełnej kontroli nad oddawaniem moczu. Dzieje się to bez wcześniejszego, wyraźnego sygnału od organizmu, np. podczas kaszlu, kichania, ćwiczeń fizycznych, a nawet podczas zwykłych czynności, takich jak chodzenie czy siedzenie. Nietrzymanie moczu może być stałe lub czasowe i dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet w różnym wieku. Niestety problem ten wpływa negatywnie na jakość życia, dlatego warto zapoznać się ze sposobami radzenia sobie z inkontynencją oraz zadbać o odpowiednią profilaktykę.

Skala problemu i rodzaje nietrzymania moczu

Jeśli zmagasz się z problemem nietrzymania moczu, warto wiedzieć, że istnieją różne rodzaje tego zaburzenia. Do najczęstszych rodzajów należą:
  • Wysiłkowe nietrzymanie moczu — wyciek podczas wysiłku fizycznego, np. podczas kaszlu, kichania, ćwiczeń.
  • Naglące nietrzymanie moczu — nagłe i silne pragnienie oddania moczu, częste oddawanie moczu, a nawet nietrzymanie moczu.
  • Mieszane nietrzymanie moczu — połączenie inkontynencji wysiłkowej i naglącej.
  • Inkontynencja przepełnieniowa — częściowe opróżnienie pęcherza moczowego, zwykle spowodowane blokadą dróg moczowych.
Niektóre osoby doświadczają więcej niż jednego typu nietrzymania moczu, co może znacznie pogorszyć jakość życia. Warto zwrócić się o pomoc do lekarza, który pomoże w ustaleniu przyczyny i doborze odpowiedniego leczenia.

Nietrzymanie moczu – jakie mogą być jego przyczyny?

Popuszczanie moczu może mieć różne przyczyny, ale niektóre z nich łatwo rozwiązać. Do najczęstszych przyczyn nietrzymania moczu należą:
  • osłabienie mięśni dna miednicy, które podtrzymują pęcherz moczowy;
  • urazy i zaburzenia neurologiczne, które wpływają na funkcjonowanie mięśni i nerwów pęcherza moczowego;
  • problemy hormonalne u kobiet, takie jak menopauza;
  • spowodowane nadmierną aktywnością mięśni pęcherza moczowego (zbyt częste oddawanie moczu)
  • związane z przerostem gruczołu krokowego u mężczyzn;
  • infekcje dróg moczowych;
  • częste zaparcia;
  • niezdrowy tryb życia, np. nadmierne picie kofeiny, palenie papierosów, otyłość.
Warto zwrócić się o pomoc do lekarza, który może pomóc w ustaleniu przyczyny nietrzymania moczu i doborze odpowiedniego leczenia. W niektórych przypadkach zmiana stylu życia, wzmocnienie mięśni miednicy lub stosowanie odpowiednich leków może pomóc w łagodzeniu objawów.

Jak sobie pomóc? Czy można skutecznie zapobiegać nietrzymaniu moczu?

Tak, istnieje wiele sposobów, które mogą pomóc w zapobieganiu i łagodzeniu nietrzymania moczu, m.in.:
  1. Ćwiczenia mięśni Kegla, które wzmacniają mięśnie dna miednicy i poprawiają kontrolę nad pęcherzem moczowym.
  2. Unikanie nadmiernego spożywania kofeiny, alkoholu i pikantnych potraw, które mogą podrażniać pęcherz.
  3. Prawidłowe nawodnienie organizmu i regularne opróżnianie pęcherza moczowego.
  4. Leczenie chorób układu moczowo-płciowego, takich jak infekcje, kamica nerkowa, przerost prostaty.
  5. Regularna aktywność fizyczna, która wpływa pozytywnie na ogólną kondycję mięśniową i poprawia funkcjonowanie układu moczowo-płciowego.
  6. W przypadku kobiet ciężarnych i po porodzie warto wykonywać ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy, a także korzystać z wkładek i podpasek ochronnych.
W niektórych przypadkach, gdy inne metody nie przynoszą poprawy, konieczne może być zastosowanie terapii farmakologicznej lub zabiegów chirurgicznych. Ważne jest, aby w przypadku problemów z nietrzymaniem moczu skonsultować się z lekarzem, który dobierze odpowiednie leczenie i pomoże w doborze najlepszych metod profilaktycznych.

Czy ćwiczenie mięśni Kegla pomaga na nietrzymanie moczu?

Ćwiczenia mięśni Kegla polegają na kontrolowaniu mięśni dna miednicy, które odpowiadają m.in. za kontrolę oddawania moczu. Regularne wykonywanie tych ćwiczeń może przynieść pozytywne efekty w leczeniu nietrzymania moczu. Ćwiczenia te są łatwe do wykonania, bezpieczne i można je robić w każdej pozycji, np. siedząc, leżąc czy stojąc. Ważne jest jednak, aby wykonywać je regularnie i poprawnie, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

Leczenie nietrzymania moczu — Emsella

Emsella to innowacyjna metoda leczenia nietrzymania moczu, wykorzystująca technologię fali radiowej. Podczas zabiegu wystarczy usiąść na specjalnym fotelu, który emituje fale radiowe na obszarze mięśni dna miednicy. W wyniku działania fali radiowej mięśnie ulegają stymulacji, co przyczynia się do poprawy ich funkcji i zwiększenia ich siły. Zabieg jest bezbolesny i nieinwazyjny, a jego efekty są widoczne już po kilku sesjach. Esmella jest skuteczna w leczeniu różnych rodzajów nietrzymania moczu, zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o zabiegu Esmella, sprawdź nasz ostatni wpis!

Nietrzymanie moczu przyczyny i profilaktyka — podsumowanie

Nietrzymanie moczu to częsty problem, który dotyka różne grupy wiekowe niezależnie od płci. Istnieje wiele przyczyn tego schorzenia, w tym problemy neurologiczne, przerost prostaty, ciąża i poród, menopauza, a także niezdrowy styl życia. Jednym z najważniejszych sposobów zapobiegania nietrzymaniu moczu jest prowadzenie aktywnego i zdrowego stylu życia, a także regularne wykonywanie ćwiczeń mięśni Kegla. Istnieją też innowacyjne i co najważniejsze, bezinwazyjne metody takie jak Esmella, która pomogła już niejednej osobie z problemem nietrzymania moczu. Pamiętaj jednak, że w przypadku wystąpienia objawów nietrzymania moczu, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, który dobierze odpowiednie metody leczenia.
Kolonoskopia to procedura diagnostyczna, która odgrywa kluczową rolę w wykrywaniu i prewencji chorób jelita grubego. Pomimo jej znaczenia dla zdrowia pacjenta, wielu ludzi obawia się tego badania, głównie z powodu obaw związanych z potencjalnym bólem i dyskomfortem. Warto jednak zrozumieć, że kolonoskopia przeważnie nie powinna być bolesna, a korzyści zdrowotne, jakie niesie, są niezaprzeczalne.

Badanie kolonoskopowe - co daje?

Kolonoskopia jest nie tylko narzędziem diagnostycznym, ale także skuteczną metodą prewencyjną. Pozwala na identyfikację i usunięcie polipów, które mogą zmienić się w nowotwory jelita grubego. Regularne przeprowadzanie tego badania jest kluczowe dla wczesnego wykrywania raka jelita grubego, co z kolei zwiększa szanse na skuteczne leczenie i poprawia prognozy pacjenta.

Przygotowanie do kolonoskopii

Jednym z kluczowych elementów całego procesu kolonoskopii jest właściwe przygotowanie. Pacjenci są zazwyczaj proszeni o przestrzeganie specjalnej diety oraz przyjmowanie środków oczyszczających, które pomagają w oczyszczeniu jelita grubego. Odpowiednie przygotowanie jest kluczowe nie tylko dla skuteczności badania, ale także dla zminimalizowania dyskomfortu związanego z samą procedurą. Warto zauważyć, że doświadczenia związane z kolonoskopią są wyjątkowo indywidualne i zależą w dużej mierze od anatomii i indywidualnego progu bólu. Poziom tolerancji bólu, ogólny stan zdrowia pacjenta oraz doświadczenie lekarza wykonującego badanie mogą wpływać na subiektywne odczucia. Dlatego istotne jest, aby pacjenci otwarcie rozmawiali z lekarzem o swoich obawach i oczekiwaniach.

Sedacja w kolonoskopii

Ze znieczulenia przy tym badaniu korzysta coraz więcej osób. W celu zminimalizowania dyskomfortu pacjentów, wielu lekarzy decyduje się na zastosowanie środków sedacyjnych. Pacjenci często otrzymują leki przeciwbólowe i środki uspokajające przed rozpoczęciem procedury, co pozwala im na relaksację i łatwiejsze zniesienie ewentualnego dyskomfortu związanego z wprowadzeniem kolonoskopu. Korzystając z sedacji, należy udać się na badanie z osobą towarzyszącą.

Zalety sedacji w kolonoskopii

  • Bezbolesność: Sedacja sprawia, że pacjent nie odczuwa bólu podczas badania, co znacznie zwiększa tolerancję i skłonność do regularnego poddawania się kolonoskopii.
  • Redukcja stresu: Sedacja pomaga zmniejszyć uczucie stresu i niepokoju związanego z samą procedurą, co przekłada się na lepszą współpracę pacjenta.
  • Skrócenie czasu badania: Dzięki zastosowaniu sedacji, lekarz może sprawniej przeprowadzić badanie, co jest istotne zarówno dla pacjenta, jak i personelu medycznego.

Procedura podczas sedacji

Przed rozpoczęciem kolonoskopii, pacjent jest informowany o planowanej sedacji, a lekarz przeprowadza dokładną analizę historii medycznej, aby dostosować rodzaj sedacji do indywidualnych potrzeb. W trakcie badania, anestezjolog monitoruje ciśnienie krwi, tętno i inne parametry życiowe pacjenta, zapewniając pełne bezpieczeństwo podczas procedury.

Wrażliwość na sedację

Wrażliwość na sedację może być różna u różnych pacjentów. Dlatego ważne jest, aby przed badaniem omówić wszelkie obawy, alergie lub wcześniejsze doświadczenia związane z znieczuleniem z lekarzem oraz anestezjologiem.

Bezpieczeństwo i powikłania sedacji

Choć sedacja znacząco poprawia komfort pacjenta, to jednak niesie pewne ryzyko powikłań. Dlatego istotne jest, aby procedurę przeprowadzał doświadczony personel medyczny w odpowiednio wyposażonym środowisku. Podsumowując, sedacja w kolonoskopii stanowi kluczowy element, który sprawia, że badanie staje się bardziej dostępne i przyjemne dla pacjenta. Dzięki temu, kolonoskopia może być skutecznie wykorzystywana do wczesnego wykrywania zmian w jelicie grubym, co przekłada się na skuteczną profilaktykę i leczenie chorób. Pacjenci powinni otwarcie rozmawiać z lekarzem o swoich obawach i oczekiwaniach odnośnie do sedacji, aby zapewnić sobie najlepszą opiekę podczas tego ważnego badania.

Dlaczego warto wykonać kolonoskopię?

Choć kolonoskopia może być nieco niekomfortowa, należy pamiętać o korzyściach zdrowotnych, jakie niesie. Wczesne wykrywanie chorób jelita grubego, takich jak rak, znacznie zwiększa szanse na skuteczne leczenie. Krótkotrwały dyskomfort związany z badaniem zazwyczaj ustępuje po zakończeniu procedury, pozostawiając pacjentowi poczucie ulgi i satysfakcji z troski o własne zdrowie.

Czy kolonoskopia boli?

Ostatecznie, kluczowym elementem pomyślnego doświadczenia związanego z kolonoskopią jest współpraca z doświadczonym i empatycznym zespołem medycznym. Lekarz i personel medyczny są tu po to, aby odpowiedzieć na wszelkie pytania, zminimalizować stres i uczynić procedurę jak najbardziej komfortową dla pacjenta. Podsumowując, kolonoskopia, mimo że może budzić obawy, przeważnie nie jest bolesną procedurą. Kluczową rolę odgrywają przygotowanie do badania, zastosowanie sedacji oraz indywidualne podejście do pacjenta. Warto podchodzić do tego badania z pełnym zrozumieniem dla jego celu i korzyści zdrowotnych, jakie niesie, co przeważnie przeważa nad krótkotrwałym dyskomfortem związanym z samą procedurą.

Wskazania do przeprowadzenia kolonoskopii

Wskazania do poddania się kolonoskopii mogą być różnorodne. Najczęściej są to:
  • Zmiany w rytmie wypróżnień.
  • Krwawienia z odbytu.
  • Bóle brzucha.
  • Rodzinna historia nowotworów jelita grubego.
  • Dodatnie wyniki badań przesiewowych.

Jak wygląda procedura kolonoskopii?

Badanie to jest przeprowadzane w specjalistycznych jednostkach medycznych, zazwyczaj w szpitalach czy ośrodkach endoskopii. Pacjent, przed przystąpieniem do badania, musi przygotować się odpowiednio. Kilka dni przed planowaną kolonoskopią, zaleca się stosowanie określonej diety, a na dzień przed badaniem przyjęcie specjalnego roztworu, który pomaga oczyścić jelito.

 Czas trwania badania

Samą kolonoskopię przeprowadza doświadczony endoskopista, który kieruje endoskopem przez całe jelito grube. Cała procedura trwa zazwyczaj do 30 minut, jednak czas ten może się wydłużyć w przypadku konieczności wykonania dodatkowych zabiegów, takich jak pobranie wycinka do badania histopatologicznego.

Powikłania i konsultacje

Choć kolonoskopia to stosunkowo bezpieczne badanie, może wiązać się z pewnym ryzykiem powikłań. Dlatego po wykonaniu procedury, warto skonsultować się z lekarzem w przypadku jakichkolwiek niepokojących objawów, takich jak krwawienia czy silne bóle brzucha. Podsumowując, kolonoskopia to niezwykle ważne badanie, które pozwala na wczesne wykrywanie i leczenie ewentualnych zmian w jelicie grubym. Dzięki zastosowaniu znieczulenia, staje się ona bardziej dostępna i bezbolesna dla pacjentów, co zwiększa skłonność do regularnego poddawania się temu badaniu. Warto pamiętać o konieczności przestrzegania zaleceń lekarza przed i po procedurze, aby osiągnąć najlepsze wyniki diagnostyczne oraz utrzymać zdrowie jelita grubego.

Kolonoskopia - podsumowanie

W kontekście kolonoskopii, kluczowym aspektem jest zrozumienie, że badanie to nie tylko przyczynia się do wczesnego wykrywania potencjalnych schorzeń, ale także stawia wyzwanie przed pacjentem i personelem medycznym. Badanie trwa stosunkowo krótko, zazwyczaj nie przekraczając 30 minut, ale może mieć znaczący wpływ na profilaktykę i zdrowie jelita grubego. Zastosowanie znieczulenia jest kluczowe, szczególnie w przypadku pacjentów, u których istnieje potrzeba złagodzenia dolegliwości związanych z bólem czy stresem. Wskazania do znieczulenia należy skonsultować z lekarzem, aby dostosować procedurę do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta. Dane osobowe, których używa się podczas zgłoszenia się na badanie, podlegają szczególnej ochronie. Pacjenci powinni mieć pewność, że ich prywatność jest chroniona, a wszelkie informacje są wykorzystywane zgodnie z obowiązującymi przepisami i standardami etycznymi. Badanie, choć może wydawać się trudne, jest wykonywane przez doświadczonych profesjonalistów - gastroenterologów, pielęgniarki i kolonoskopistów. Warto podkreślić, że pomimo pewnych dolegliwości, jakie mogą wystąpić, procedura ta jest niezwykle istotna w profilaktyce i diagnostyce chorób jelita grubego. W perspektywie przyszłości, ważne jest, aby kontynuować programy badań przesiewowych, które pomagają w wczesnym wykrywaniu potencjalnych problemów zdrowotnych. Regularność tych badań, zwłaszcza raz na 10 lat, może znacząco przyczynić się do poprawy stanu zdrowia jelita grubego i zapobiegania chorobom. Wszelkie wątpliwości dotyczące badania, w tym dolegliwości odczuwane przy badaniu, należy omówić z lekarzem prowadzącym. Każdy pacjent jest inny, a dolegliwości zależą zarówno od anatomii, jak i indywidualnego progu bólu. Ważne jest, aby pacjent czuł się komfortowo i bezpiecznie podczas całej procedury. Współpraca z lekarzem, a także zespołem medycznym, który wykonuje badanie, jest kluczowym elementem zapewnienia skuteczności i bezpieczeństwa kolonoskopii. Dlatego też, mimo pewnych obaw czy wrażliwości na badanie, warto poddać się tej procedurze w celu utrzymania zdrowia i profilaktyki. Podsumowując, kolonoskopia to nie tylko badanie diagnostyczne, ale także istotny krok w dbaniu o zdrowie jelita grubego. Warto rozwiewać ewentualne obawy i korzystać z zaawansowanych technologii medycznych i doświadczenia profesjonalistów, aby skutecznie przeciwdziałać zachorowaniom i utrzymać zdrowie jelita na odpowiednim poziomie.

Nietrzymanie moczu, zwane też inkontynencją jest powszechnym problemem, który może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet w różnym wieku. Główne przyczyny to osłabienie mięśni dna miednicy, uszkodzenia nerwów, problemy z prostatą oraz czynniki hormonalne. Na szczęście ten krępujący problem można rozwiązać dzięki najnowocześniejszym zabiegom. Jednym z nich jest właśnie BTL Emsella. Na czym polega i jak może Ci pomóc? O tym w dzisiejszym wpisie!

Co to jest emsella? Najważniejsze informacje o zabiegu

Zabieg Emsella — co to jest?

Zabieg Emsella to nieinwazyjna metoda leczenia nietrzymania moczu, która wykorzystuje elektromagnetyczną stymulację mięśni dna miednicy. Pacjent siada na specjalnym fotelu, który generuje pulsujące fale elektromagnetyczne. Wywołują one skurcze mięśni, wzmacniając je i poprawiając ich funkcjonowanie. Emsella jest odpowiednia dla mężczyzn i kobiet, a zabiegi trwają zwykle około 30 minut, nie wymagając żadnej rekonwalescencji ani specjalnego przygotowania.

Czym jest fotel BTL Emsella?

Fotel BTL Emsella to urządzenie medyczne wykorzystywane w nieinwazyjnym leczeniu nietrzymania moczu. Generuje pulsujące fale elektromagnetyczne, które stymulują i wzmacniają mięśnie. Jest to niezwykle innowacyjne urządzenie wykonujące za pacjenta wyjątkowo efektywny i skoncentrowany trening mięśni dna miednicy. W ciągu zaledwie kilku terapeutycznych sesji można wzmocnić mięśnie i odzyskać kontrolę nad ich funkcjonowaniem. Zabieg odbywają się w ubraniu, bez konieczności podejmowania żadnych szczególnych działań.

Technologia HIFEM — najważniejsze informacje

Technologia HIFEM (High-Intensity Focused Electromagnetic) to metoda wykorzystująca skoncentrowane fale elektromagnetyczne o wysokiej intensywności. Powoduje silne skurcze, które w rezultacie prowadzą do wzmocnienia mięśni dna miednicy. Stosowana jest w leczeniu nietrzymania moczu, jak w przypadku fotela BTL EMSELLA. Procedury z wykorzystaniem technologii HIFEM są nieinwazyjne, bezbolesne i nie wymagają okresu rekonwalescencji.

Dla kogo jest zabieg Emsella?

Zabieg Emsella jest odpowiedni dla mężczyzn i kobiet, zmagających się z problemem nietrzymania moczu. Może być szczególnie korzystny dla pacjentów z osłabionymi mięśniami dna miednicy, spowodowanymi mi.n. przez ciążę, poród, menopauzę, starzenie się lub otyłość. Może również pomóc w przypadku obniżenia narządów miednicy mniejszej czy przewlekłych bólach tego obszaru. Zabieg jest nieinwazyjny, co sprawia, że jest atrakcyjny dla osób poszukujących bezbolesnych i nieoperacyjnych rozwiązań. Wzmacnia mięśnie dna miednicy i jest skuteczny w leczeniu wysiłkowego nietrzymania moczu.

Czy są jakieś przeciwskazania do zabiegu?

Chociaż zabieg Emsella jest ogólnie bezpieczny i nieinwazyjny, to istnieją pewne przeciwskazania:
  • Ciąża i okres karmienia piersią,
  • Osoby z wszczepionymi urządzeniami elektronicznymi, takimi jak rozrusznik serca czy implanty słuchowe,
  • Obecność metalowych implantów w obszarze leczenia,
  • Łagodne lub złośliwe nowotwory w obszarze leczenia,
  • Niewydolność płuc,
  • Stan zapalny lub infekcja w obszarze leczenia,
W przypadku wątpliwości co do przeciwwskazań zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub specjalistą.

Przebieg zabiegu BTL Emsella

  1. Konsultacja — przed zabiegiem pacjent konsultuje się z lekarzem lub specjalistą, aby omówić swoje potrzeby, oczekiwania i ewentualne przeciwwskazania.
  2. Przygotowanie — pacjent nie musi się specjalnie przygotowywać do zabiegu. Zaleca się jednak, aby przed zabiegiem opróżnić pęcherz moczowy.
  3. Zabieg — pacjent siada na fotelu BTL Emsella, ubrany w wygodne, luźne ubranie. Nie jest wymagane zdejmowanie bielizny ani stosowanie żelu przewodzącego. Specjalista ustawia parametry zabiegu na urządzeniu, dostosowując je do indywidualnych potrzeb pacjenta.
  4. Stymulacja mięśni — urządzenie generuje pulsujące fale elektromagnetyczne, które przenikają przez ubranie i skórę, powodując intensywne skurcze mięśni dna miednicy. Zabieg trwa zwykle około 30 minut.
  5. Zakończenie zabiegu — po zakończeniu zabiegu pacjent może od razu wrócić do swoich rutynowych aktywności.
Zabiegi BTL Emsella zwykle są wykonywane w seriach, np. dwa razy w tygodniu przez 3-4 tygodnie, w zależności od indywidualnych potrzeb i zaleceń.

Emsella dla mężczyzn — kiedy się sprawdzi?

Emsella może okazać się skuteczna, gdy zmagasz się z osłabieniem mięśni dna miednicy. Jest też stosowana w leczeniu nietrzymania moczu, ponieważ wzmacnia obszary kontrolujące pęcherz. Korzyści z terapii czerpią też mężczyźni z łagodnym rozrostem prostaty — wzmocnienie mięśni dna miednicy może bowiem przyczynić się do poprawy objawów związanych z niekontrolowanym oddawaniem moczu. Emsella może być również używana w procesie rekonwalescencji po operacjach prostaty lub innych zabiegach chirurgicznych w obrębie tego obszaru. Coraz częściej stosuje się ten zabieg, jeśli dana osoba ma rozciągnięte mięśnie dna miednicy mniejszej — regularne zabiegi mogą wzmocnić ten obszar.

Przed zabiegiem

Przed zabiegiem Emsella warto pamiętać o kilku kwestiach. Najpierw skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że trening mięśni dna miednicy nie będzie prowadził do żadnych komplikacji. Na krótko przed zabiegiem, opróżnij pęcherz moczowy, co zwiększy Twój komfort. Pamiętaj też, że nie ma konieczności zdejmowania ubrań ani bielizny, więc ubierz się wygodnie i luźno.

Efekty po zabiegu — czego można się spodziewać?

Po zabiegu wzmacniania mięśni dna miednicy można się spodziewać poprawy kontroli pęcherza moczowego, co przyczynia się do zmniejszenia objawów nietrzymania moczu. Wzmocnienie mięśni dna miednicy może również pomóc w przypadku obniżenia narządów miednicy mniejszej oraz poprawić komfort życia seksualnego. Efekty terapii zazwyczaj są widoczne po kilku sesjach. Warto pamiętać, że indywidualne rezultaty mogą się różnić i osiągnięcie optymalnych efektów może wymagać dostosowania liczby i częstotliwości zabiegów.

Profilaktyka opadania narządów miednicy — o tym warto pamiętać

Profilaktyka opadania narządów miednicy jest ważna dla utrzymania zdrowia i komfortu życia. Warto pamiętać o regularnych ćwiczeniach, takich jak ćwiczenia Kegla, które wzmacniają te mięśnie dna miednicy i zapobiegają ich obniżeniu. Zachowanie zdrowej masy ciała oraz unikanie nadmiernego wysiłku fizycznego, zwłaszcza podnoszenia ciężarów, również może zmniejszyć ryzyko opadania narządów.

BTL EMSELLA – silne mięśnie dna miednicy!

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie i komfort życia, skorzystaj z usług kliniki GlivClinic! Dzięki temu innowacyjnemu zabiegowi możesz wzmocnić mięśnie dna miednicy, poprawić kontrolę pęcherza oraz zwiększyć komfort życia seksualnego. Nie czekaj, zainwestuj w siebie i swoje zdrowie!